ترندها پر طرفدارترین نوشته های ما

داستان های جدید

علمی-پژوهشی

تاثیر یک دوره برنامه تمرینی شش هفته ای ناحیه ثبات مرکزی و پلایومتریک بر برخی شاخص های آمادگی جسمانی پسران ورزشکار 11 تا 14 سال

توسط محمدامین قدمیاری
آبان 13, 1404

مقدمه و هدف: تمرینات پلایومتریک و ثبات مرکزی از روش های تمرینی هستند که ورزشکاران برای بهبود عملکرد...

ادامه مطلب
پست های ویژه
خبرنامه
برای عضویت در خبرنامه من، ایمیل خود را در زیر وارد کنید
من را دنبال کن
دسته بندی ها
تخصصی 1
دل نوشته ها 2
علمی-پژوهشی 2
کتاب ها 4
مقالات 2
مقاله 4
وبلاگ 4
ورزشی 3